都说性爱是女人最好的补药，这有据可查。
我国古人十分讲究房事中性兴奋的程度，古典文献也明确记载，充分享受性反应及性兴奋的状态，对双方，尤其是女性，有一定好处。
玄女的解释
《医心方》引用《玄女经》节段提到了“女之九气”。玄女的解释是：
女人大息而咽唾者，肺气来至;
鸣而吮人者，心气来至;
抱而持人者，脾气来至;
阴门滑泽者，肾气来至;
勤殷咋人者，骨气来至;
足拘人者，筋气来至;抚弄玉茎者，血气来至;
持弄男乳者，肉气来至；
久与交接，弄其实以感其意，九气皆至；
有不至者则容伤，故不至，可行其数以治之。
这段话其实是用中医脏腑理论，来解释女性在性生活中的感受和兴奋表现。以黄帝的口吻发问，男性如何观察女性的性反应，并“伺机而动”。
所谓“九气”，是九种性反应状态，它就像打开女性性高潮的“钥匙”，还能打开周身血脉，对健康有益。
九种性反应状态
从玄女的回答可看出，观察女性的性反应并不困难，如果女性脸颊潮红、呼吸急促、吞咽口水，表示她的肺气已经充实;
低声吟哦、亲吻舔舐对方，表明心气充实;
当女性伸出双臂抱住对方、并紧紧纠缠住，说明脾气充实;
阴部湿滑，即肾气已经充实;
若她殷勤、啮咬男性，则骨气已经充实;
双脚向上蜷曲、勾缠住男性的大腿，表示筋气充实;
如果十指张开、抚弄男性阴茎，证明血气已经充实;
如果女性出现意乱神迷的情态、并开始抚摸男性双乳，表示肉气已经充实。
如果以上九种状态都出现了，则性爱时机成熟，水到渠成、瓜熟蒂落，性生活自然圆满，脏腑气机的运行也通畅无阻，对身体有益处。
否则，容易造成性生活不和谐，气机不通，可能致病。
这些道理虽然值得现代人借鉴，但也不必拘泥。
人体之间都有一定的差异，并非人人都能完整地显现出九气。
只要双方都达到充分的性兴奋状态，享受到性爱的快乐，就是一件好事。
