深圳市南山区情趣性用品小店 www.39vivi.net 2009-12-25
问：艾滋病感染者如何自我护理
答：艾滋病感染者在艾滋病的潜伏期，可能没有任何症状出现，也不用住院治疗，大部分时间都可以在家里，这时艾滋病感染者学会如何自我护理，知道艾滋病会出现哪些症状，需要如何预防尤为重要。
皮肤瘙痒是艾滋病最常见的问题，可以发生在感染艾滋病病毒的任何时期。皮肤瘙痒时，千万不要用指甲搔抓发痒部位。如果皮肤被抓破，很容易发生感染。平常要把指甲剪短，避免把皮肤抓破，否则可能造成更严重的皮肤损伤，甚至全身症状。可以把手放平，用手掌轻轻拍打瘙痒部位，代替搔抓。要注意皮肤清洁，每天清洗皮肤。皮肤干燥时，可涂抹一些凡士林、甘油等；严重瘙痒时，可以涂抹炉甘石洗剂等药水止痒；不要乱用含有激素的药膏，否则可能加重真菌感染。如果发生皮肤化脓、脓疱疹、带状疱疹、褐色或紫色的斑块等，一定要到医院让医生帮助诊治。
艾滋病感染者在舌头上长白斑也是很常见的，此时尽量吃软食和易消化的食物，不要吃辛辣的或带有刺激味道的食物，但可以嚼大蒜，大蒜有杀菌作用；还要注意补充维生素，加强营养；喝汤或进流食时，可用吸管，这样可帮助摄入食物，而不让食物接触溃疡部位；每餐进食后都要用温盐水漱口，保持口腔内清洁；刷牙要用软毛牙刷；口腔溃疡表面可以涂一点蜂蜜，或使用溃疡膜保护溃疡面，促进愈合。如果口腔溃疡或疼痛影响了吞咽和进食，或出现发烧，应该找医生处理。
艾滋病患者的肠道抵抗力明显降低，因此一定要注意饮食卫生。剩饭一定要热透再吃，饮水要煮开，饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗净。如果出现腹泻，一定要补充大量的水分，吃饭时要喝些稀汤，也可以从药店买来“口服补液盐”，兑些开水饮用，这不仅能补充丢失的水分，还能补充糖和电解质。如果腹泻严重，应立即到医院住院治疗。
另外，艾滋病感染者如果患了结核病，应该进行抗结核治疗，定期复查，多饮水或呼吸水蒸气，起到化痰止咳的作用。睡眠时，应经常更换体位，使痰液能顺利咳出；注意保持室内空气新鲜和湿润；不要吸烟，以免刺激呼吸道，引起咳嗽。
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