晚上19点—21点，体力充沛；21点—23点，适合快速性爱
有些人的生活像“猫头鹰”，夜越深，越“性奋”；有些人则属于“百灵鸟”，清晨时性活跃度大大提升成人用品。对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。
《2009美国性爱调查报告》指出，男女性欲有时差，双方性致的最高点会在清晨重合；到中午迎来每天的第二个“小高潮”。“这是因为男女的激素水平在清晨六七点左右，都处于一天的波峰。”清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中介绍。虽然清晨是性爱的理想时刻，但考虑睡懒觉、工作等问题，澎湃激情无暇表达。中午时，多数人忙于工作，也没有欢爱的条件。
有研究显示，夜晚是首选性爱时间。但不同时间段，性爱过程和感受会有差异，夫妻们应该结合彼此的“性趣”加以选择。
晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱“好时段”。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的“性爱大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。
下午17时—19时，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念，热烈地接吻，任凭激情燃烧。
晚上21时—23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好“预热”，性用品才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。
小编提醒，性爱应该是“随心所欲”的事。周末可以多留些时间给伴侣情趣用品，把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光
下篇预告：＂性＂急必看:4个时刻前戏可以省
无数性学家谆谆告诫“性”急的男人们：要满足异性，第一要义就是“前戏，前戏，还是前戏”。但美国著名男性网站“问他”撰文指出，在性爱中，任何事都不是绝对的。但有时，前戏也可以“省略”。
外出约会后。你们共度了曼妙的一夜。彼此都喝了点小酒，微醺的灯光打在脸上，透着柔软、细腻。此情此景已经足够醉人了。在这样的夜晚，前戏已非必需品。你们都从内心深处，无比渴望接近彼此、融为一体。
