1. 踩煞车(女方为坐或立姿)
脚跟放在他的阴囊
脚底踏着他的阴茎
像踩煞车般的运动
(刺激升级: 同时脚趾夹弄他的龟头)
(花式升级: 脚跟在他的阴囊左右移动)
(感官升级: 你可成人用品以穿上棉袜 丝袜 平底鞋 短跟凉鞋 做这个动作)
女为坐或立姿
(危险 : 1.穿上高跟鞋做这个动作 2.把煞车当离合器快踩慢放)
2. 少女熄烟 (女方为坐或立姿)
脚跟放在他的龟头和阴茎
脚底踏着他的阴茎和阴囊
像踩熄烟头般的运动
(刺激升级: 同时用脚趾玩弄他的阴囊)
(掌控升级: 另一只脚踩在他的小腹 让他感受你的体重)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 平底鞋 短跟凉鞋 做这个动作)
(危险 : 穿上高跟鞋 或防滑纹太粗的鞋 做这个动作)
3. 热狗堡 (正面向或侧面向男伴)
A式用双脚把阴茎夹在脚内侧蹉蹂
B式 用一只脚的脚背支持阴茎 另一只脚的脚底把阴茎夹在其中蹉蹂
C式 用一只脚的脚腕支持阴茎 另一只脚的脚底把阴茎夹在其中蹉蹂
(掌控升级: 背向男伴 支持阴茎的脚踩在他的小腹 用另一只脚的脚底把阴茎踩在其上蹉蹂)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜性用品 平底鞋 短跟凉鞋 做这个动作 力道稍微视个人喜好调整蹉蹂太用力是会伤到皮肤的)
4.探囊取物(女为坐或立姿)
把脚尖朝下放到他的阴囊中上下或前后的轻柔规律运动
好像在袋中找东西
(刺激升级: 同时用脚趾探寻他的睾丸)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 短跟凉鞋 高跟鞋做这个动作)
(掌控升级: 可用一只脚踩在他的小腹(并把重心放在上面) 让他感受你的体重 但是你自己要有扶手支持以免万一你的重心不稳 重心跑到在阴囊上的那只脚 把自己扭伤 也把对方弄伤)
5. 高尔夫 (面向男伴)
用脚背抚摩蹉蹂对方的阴囊和阴茎
可以用脚背或脚尖轻踢他的阴囊和阴茎
一般来说阴茎可以承受比较大的力道
(花式升级: 结合探囊取物的动作)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 平底鞋 短跟凉鞋 做这个动作)
6. 仙女采花(女为坐姿)
用双脚夹住阴茎上下运动
(花式升级:背向男伴 呈跪式 情趣用品翘起双脚将阴茎夹住 上下运动 )
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 做这个动作)
7.和面(女为坐姿)
将双脚全面覆盖阴茎前后推揉
像用手和面一样
(刺激升级: 同时用脚趾揉弄他的龟头)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 做这个动作)
8.触电(女为坐姿)
双手拉住男伴双腿单脚蹬住阴茎根部 快速小幅度上下抖动
(刺激升级: 双脚蹬住阴茎根部 快速交替上下小幅度抖动)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 做这个动作)
(危险: 抖动幅度过大 蹬伤睾丸)
9.二凤戏珠(女为坐姿)
脚趾夹住龟头揉弄
(刺激升级: 另一只脚的脚趾在龟头眼处摩擦)
(感官升级: 你可以穿上五趾棉袜 露趾丝袜 做这个动作)
10.推豆花(女为立姿)
脚底踩住龟头转圈
像推豆花一样
(刺激升级: 顺势往阴茎背部下滑 用脚底由下往上拉)
(感官升级: 你可以穿上棉袜 丝袜 做这个动作)
下篇预告：女人如何拥有完美好阴道
阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
如何拥有完美好阴道？
