夫妻之间的性生活是快乐、幸福而又能促进健康的，而在现实生活中，一部分的夫妻因为种种的原因，未能好好地享受快乐成人用品。江门市妇幼保健院性保健专科妇女保健主任医师吴美琼指出，不少女性由于对性知识缺乏认识，往往难以真正享受到性生活所带来的快乐。
A 女性性功能障碍多源于心理因素
李小姐愁容满面地走进市妇幼保健院性保健专科门诊，向医生诉说性生活的不快。丈夫不解风情，“快餐式”的房事来也匆匆，去也匆匆。李小姐每次姗姗来迟的兴致在丈夫呼呼大睡的背景中渐渐淡去。乏味的性生活让她蒙上了阴影，快乐不起来。究其原因，李小姐婚前没有接受婚前检查，错过了医生给予卫生指导的宝贵机会，没有对快乐功能充分了解。
吴医生指出，快乐和谐的性生活，能调节体内的激素，促进身体的血液循环，增进夫妻感情，加强夫妻间的沟通，构造和谐夫妻关系和营造良好的家庭氛围，促进身心健康。然而，在现实生活中，不少女性由于缺乏性知识，对性生活产生怕羞、怕痛、紧张、恐惧的心理，甚至出现性冷淡。
“很多女性之所以出现性功能障碍，绝大部分的原因在于心理因素。因为过不了心里的很多道‘槛’，性用品所以难以享受到性的快乐。”吴医生说，谈到女性的性，作为社会半边天的中国女性，她们的性观念、性心理和性需求却很少被关注或重视。女性由于社会角色的不同，往往羞于谈性。不仅如此，在性认识上还常常出现误区。
B 女性对性知识的认识误区
误区一：性知识无需学习
由于中国社会对性“羞答答”的态度，女性极少有主动学习性知识的认识，能用科学知识来筛选私下流传的信息（大多谬误）的女性就更为罕见。
很多女性从小被告知“女性要自重”，要离男人远远的，这会让很多女性将性看成是一件神秘的事。其实，女人成熟到一定阶段，就应该懂得享受性爱，而不应采取一种被动的或者回避的态度。性爱的美好意境是需要男女共同努力才能达到的。
而性的成熟不是在一天两天就能完成的，领悟性的美好需要时间，需要慢慢学习。一个女人对异性的认识过程，也是她对生活本身认识的过程。
“性是一个美好的事物。性并不等于‘黄’。女性只有了解自己的身体与欲求，才能真正地享受性的快乐。”吴医生说。
误区二：要顺从男性的需求
不少女性都觉得应该由丈夫主宰性生活，自己仅仅属于配合的角色。吴医生指出，女性不应该成为性的被动者，不应该成为顺从男人的附属，而是应该提出自己的要求。女人最了解自己的身体和欲求，如果她们不明确要求，男人们往往不知道怎样做才更好。女人有权利按着她们喜欢的方式，对她们有益的方式过性生活。
作为性生活中平等的双方，都有责任使对方快乐，男性要重视女性的感受。有些女性对性爱有先入为主的错误观念，从而对性生活产生恐惧感，那么另一半就需要体贴与谅解。双方之间的沟通，就成为解决的关键。男性要了解女性对性爱的恐惧及期待，必需了解女性所期待的性爱是什么情趣用品，使女性解除武装，忘却对性爱的疑惑。
健康小锦囊
夫妻房事和谐的方法
●美满的性生活始于性生活之前。房事之前做到说说笑笑、搂搂抱抱、啃啃咬咬……也就是说，房事前的前戏一定要做好，充分刺激女性的敏感部位，对快乐功能略施小计，就会得到意想不到的收获；
●对自己的性快感负责，女性精神不好时可回绝；
●不断改变性生活的方式；
●不要等待性高潮,难以达到性高潮的时候，不妨试试其它方法，自我触摸、看性有关书籍或电视等；
●适当地性幻想；
●不能将不满情绪带入性生活中；
●发现有性问题时要及时请医生检查；
●不要每次都追求完美,不自责、不怪罪对方；
●不必要将性生活的失败看得过重,即使达不到高潮不必挂心，以免产生焦虑紧张；
●营造良好的性爱环境。
下篇预告：夫妻间＂越做越爱＂的秘诀
性学专家指出．夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。
第一招：挖掘被忽略的性爱机会
你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出．夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。
