1、性生活消耗很大体力？
有一种不正确的看法，认为性生活是一项消耗巨大体力的活动。传统中医也认为性生活是“伤元气”的行为成人用品。至今有一些武术师认为，要练好“功夫”就不能过性生活，更为苛刻的武术师还提出，“童子功”只有终身不接触女性的人才能练习成。从科学的角度出发，这些观点是错误的。
既然性生活是一种“活动”，就需要能量的支持，这是毫无疑义的。正如跳舞、散步、游泳一样，是要消耗一定的能量与体力的。性科学家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来，只需10分钟左右。
按以上数字统计，一个男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%。运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。性高潮时间非常短暂，而且整个性生活过程也只有10～15分钟，所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动。因而，性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量。航空医学家对飞行员进行对比研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的。
当然，应该指出的是，少数男子纵欲过度，性交频率过高，有的甚至进行无节制的婚外性生活性用品。这是十分有害的，应及时克制，洁身自爱。
2、为什么A片不能被当成性爱教科书？
A片的确可以用来完成最基本的自我性教育，因为A片最起码能让年轻人知道如何完成一次活塞运动。但A片绝对不适合被当成性爱教科书，因为A片最主要的消费群体是男性，所以大多数A片的内容都是为了取悦男性，满足男性的性幻想——而这种取悦常常是建立在对女性的性感受的彻底忽略之上的。
关于这一点，亚当·德永说：“A片的爱抚往往以满足男性观众的视觉效果为诉求，让男人在不知不觉中养成了严重的错误观念，以为所有的女人都与A片女星一个样，爱抚得越激烈就越舒服。其实，真正适合女人性感带的爱抚，是微妙而温柔的适度刺激，其基本法则就是‘超级轻柔’，这和A片的爱抚方式恰好相反……”如果你想避免这样的“闹剧”，那就将这两句话牢记心中吧：记得要温柔，记得要沟通。
3、床笫间男人喜欢羞涩的淑女？
曾有人做了一个有趣的试验：随机挑选了136位男性，设想了4种性生活，其中两种是男女双方谁也不采取主动，另外两种是双方轮流采取主动。结果发现：男人采取主动的那一种传统模式并不受欢迎，而男人对女方采取主动的模式反应强烈。专家认为，男人更乐意女方在性生活中扮演主角，因为这样可以唤醒男人潜在的欲望，使男人在承担性生活主角的责任中解脱出来。柔顺含羞的形象的确可以让男人展示强势的一面，但故作矜持也会让他欲望尽失。
主动表达自己对性爱的喜爱，同时告诉他对性的想法，你喜欢他怎样的方式，情趣用品大胆在他的耳边倾诉，他会得到心理上的满足，并当仁不让地满足你的要求。
其实，只要你改变自己性爱上的无谓坚持，大胆而热烈地享受每一次性爱，你的生活将有很多意外之喜。
5、精液是高浓缩营养品
有人认为“一滴精十滴血”，认为男性的精液是高浓缩营养品。实际情况并非如此。
精液里包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上与血浆相同。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。
下篇预告：当心性生活的十大突发状况
食色性也，性生活是夫妻生活的主要组成部分，也是夫妻感情的调和剂。但是在房事中总会出现这样或是那样的小状况，要引起大家的重视。
男性要警惕性生活的几大异常状况
