让身体暖了再行房：你是否属于手脚冰凉不能很快暖过来的人？牛吧两性网编辑介绍，虽然天气寒冷容易使手脚感到冷成人用品，但是这种情况如果一到冬天就出现，而且不容易暖过来，很可能是肾阳虚，这就是中医所说的“畏寒”。
中医认为，肾为“作强之官，伎巧出焉”，是指肾所主管的阴阳相对平衡，功能较强，才能进行正常的这种“伎巧”。如果肾阳气不足，男性会出现阳痿、早泄，女性也会出现性冷淡等性功能障碍，夫妻双方就不能正常进行。有些女性进入更年期，对同房的兴趣不大了，也可能是肾阳虚的表现。
如果是肾阳虚，造成老是不协调，到了冬天免不了被动应付。长此以往，男性就容易导致性功能的减弱，女性则容易性冷淡性用品。不仅如此，身体还可能提前出现老化的信号，即未老先衰，表现为身体某个器官功能的减退，如眼睛花了、耳鸣、记忆力减退、腰酸背痛等。朱医师建议，在寒冷的季节，夫妻之间相互温暖身体，用真情和温情激发对方的“性”趣，让身体暖了再开始过，就可得到应有的“性福”。
朱医师介绍了一些调整肾阳虚的方法，简单易行。可以坚持每晚用热水泡脚情趣用品，加入有疗效的中药会更好，如红花等；还可以开些补肾壮阳的中药，按医嘱服用；睡前适量地运动，到身体变暖和为止；用艾灸灸涌泉穴，夫妻互相灸肾俞，不仅可以达到保健的效果，对性和谐也大有帮助。
下篇预告：让女性愉悦的性技巧
据小编统计，很多女性在过第一次性生活的时候都会有点点害怕，有的严重的，因为男方的粗鲁，可能会让女性一辈子都对性生活有阴影。那么，如果在性生活中让女性感觉愉悦呢？特别是与女性的第一次，看看小编为你们准备的女性最喜欢的性生活流程，相信对你们的性生活会有不小的帮助。
第一，性前的相处。
女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张地结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧。没钱买一束，就买一朵吧。见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情拥抱。
